Journal

ziua 174 Noaptea de sânziene

În noaptea de sânziene energia e foarte puternică, se spune. Acesta o fi motivul pentru care fetița mea nu a adormit nici până la ora aceasta? Dacă îmi era somn, aș fi adormit și eu dar adevărul e că nu prea am somn pe lună plină. I-am cântat un cântec inventat cu versuri superbe (păcat că nu le rețin niciodată), i-am oferit lapte, iubire, ba chiar îmbrățișarea de cinci minute. Știți despre îmbrățișarea de cinci minute, da?

E un exercițiu de conectare pe care l-am făcut la cursul de parenting conștient. Un serviciu de cinci minute, contra altuia tot de cinci minute. Fusese o zi foarte grea pentru mine și, până la acel exercițiu, petrecusem pe modul de supraviețuire cu puține momente de revenire în prezent. Apoi am făcut acest exercițiu și ceea ce am simțit eu că am nevoie, într-o zi așa de grea, a fost o îmbrățișare. Cinci minute de contact cu alt om și îmbrățișarea aceea a marcat trecerea într-o altă zi, într-o altă stare. Cinci minute și corpul mi-a fost inundat de oxitocină. Cinci minute ca să trec de pe modul supraviețuire (unde unii stau cu anii) pe modul ființă umană. Cam asta este diferența.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s